I vores travle hverdag har vi ikke altid tid eller øje for at mærke efter hvordan vores krop har det. Hvis du er stresset, deprimeret, sover dårligt eller træner hårdt til fx. en konkurrence, så kan kroppen komme i ubalance og det igen kan give spændte muskler.

Kropsterapi er en behandlingsform som arbejder ud fra forbindelsen mellem krop og psyke. Smerter i kroppen påvirker psyken og ubalance i psyken kan give smerter i kroppen. Krop og psyke arbejder ikke hver for sig, men hænger sammen som en helhed. En kropsterapeut vil tage udgangspunkt i din situation her og nu og forsøge at finde ind til roden af problemet og ikke blot lindre kroppens reaktioner.

Kropsterapi er en effektiv behandlingsform som kan behandle eller lindre følgende lidelser:

Mange giver efter behandling udtryk for at kunne mærke en større ro og at de bedre kan mærke deres krop.

Du behøver ikke have ondt eller have travlt for at få kropsterapi – det er samtidig en god måde at få et eftersyn af din krop på og lige tjekke ind og få løst de spændinger som vi ikke altid lægger mærke til.